Ось що я готую з гарбуза! Лише 2 основні інгредієнти — і вечеря «Хіт» на столі!

Нарізаю гарбуз, додаю часник і кмин — решту робить духовка. Шматочки виходять ніжними всередині, з апетитними рум’яними краєчками. Подаю теплими, за бажанням посипаю пармезаном!

  • Підготовка: 10 хвилин
  • Випікання: приблизно 20 хвилин
  • Загальний час: близько 30 хвилин
  • Кількість порцій: 3
  • Температура: 220 °C

Інгредієнти:

Приготування:

Гарбуз очищаю від шкірки та насіння. Нарізаю невеликими шматочками приблизно однакового розміру, щоб вони рівномірно запеклися.

Реклама

Перекладаю гарбуз у велику миску.

Часник очищаю та дуже дрібно нарізаю. Додаю до гарбуза разом із кмином і сіллю.

Вливаю три столові ложки олії. Добре перемішую, щоб кожен шматочок покрився олією, часником і спеціями.

Деко застеляю пергаментом. Викладаю гарбуз одним шаром і рівномірно розподіляю. Залишаю між шматочками трохи місця, щоб вони краще підрум’янилися.

Ставлю в заздалегідь розігріту до 220 °C духовку приблизно на 20 хвилин. Готовий гарбуз має легко проколюватися виделкою. Якщо шматочки більші або м’якоть щільна, залишаю в духовці ще на кілька хвилин.

Перекладаю на тарілку та відразу подаю. За бажанням посипаю натертим пармезаном, поки гарбуз гарячий.

Реклама

Солодкуватий гарбуз, ароматний часник і пряний кмин чудово поєднуються. Можна подати як легку вечерю або гарнір до улюбленої страви. Смачного!

А для різноманіття спробуйте ще й гарбузову «піцу» на сковороді з яйцями та сиром.

Поділитися рецептомFacebookTelegramViber
★★★★★1.0(1 оцінка)
Галина Стельмах
Автор рецептуГалина Стельмах

Вітаю! Мене звати Галина Стельмах, я власниця й авторка кулінарного сайту «Смачненьке». Цікавлюся кулінарією понад 10 років і ділюся рецептами,… детальніше

Залишити коментарОцініть рецепт
★★★★★1.0(1 оцінка)