Відправ цей рецепт торта подрузі, яка завжди на дієті. Без цукру, без яєць, без пшеничного борошна, але такий смачний!!!

Знаменитий десерт (торт) у низьковуглеводній версії! Без цукру, без яєць, без пшеничного борошна.

Інгредієнти для основи:

  • Мигдальне борошно – 70 г
  • Кокосове борошно – 30 г
  • Стевія – 1/2 ч. л.
  • Сіль – 1 дрібка
  • Кокосова олія – ​​50 г
  • Вершкове масло – 20 г

Для сирного шару:

  • Маскарпоне – 250 г
  • Лимон (сік) – 1/2 шт.
  • Стевія – 2 ч. л.
  • Молоко – 250 мл
  • Желатин – 20 г
  • Вода (для желатину) – 120 мл

Приготування:

Готуємо основу. У миску відправляємо мигдальне і кокосове борошно, сіль і підсолоджувач (у мене стевія). Перемішуємо.

Відправ цей рецепт торта подрузі, яка завжди на дієті. Без цукру, без яєць, без пшеничного борошна, але такий смачний!!!

Додаємо в сухі інгредієнти розтоплене кокосове та вершкове масло. Перемішуємо. Масу, що вийшла, рівномірно розподіляємо по дну форми діаметром 16 сантиметрів. Відправляємо у розігріту до 180 градусів духовку на 20 хвилин.

Відправ цей рецепт торта подрузі, яка завжди на дієті. Без цукру, без яєць, без пшеничного борошна, але такий смачний!!!

Готуємо сирний шар. Желатин заливаємо водою і даємо набухнути. У миску відправляємо маскарпоне, молоко, лимонний сік та підсолоджувач (у мене стевія). Перебиваємо занурювальним блендером до однорідності.

Відправ цей рецепт торта подрузі, яка завжди на дієті. Без цукру, без яєць, без пшеничного борошна, але такий смачний!!!

У масу, що вийшла, додаємо розведений желатин і все ще раз перебиваємо занурювальним блендером. Виливаємо масу на основу, що охолола, і відправляємо в холодильник мінімум на 2 години. Бортики форми бажано попередньо затягнути ацетатною плівкою.

Відправ цей рецепт торта подрузі, яка завжди на дієті. Без цукру, без яєць, без пшеничного борошна, але такий смачний!!!

Наш дієтичний тортик готовий. Смачного!

Відправ цей рецепт торта подрузі, яка завжди на дієті. Без цукру, без яєць, без пшеничного борошна, але такий смачний!!!
Дієтичний торт без цукру
4.2(33 оцінки)
Максим Пащенко
Автор рецептуМаксим Пащенко

Автор сайту, який спеціалізується на створенні простих і доступних страв для щоденного та святкового меню. Метою автора є популяризація домашньої… детальніше