Шкодую, що не готувала гарбуз так раніше: тепер це наша улюблена страва з духовки — без цукру та зайвого клопоту

Раніше гарбуз у мене асоціювався переважно із солодкою кашею та випічкою. Але варто було запекти його з часником, базиліком і спеціями — і цей простий овоч розкрився зовсім по-новому.

Гарбуз виходить м’яким усередині, трохи рум’яним зовні та дуже ароматним. Подавати його можна як самостійну страву, теплу закуску або гарнір до м’яса.

Реклама

Інгредієнти:

Приготування:

Гарбуз очистьте від твердої шкірки та насіння. М’якоть наріжте невеликими порційними шматочками приблизно однакового розміру, щоб вони приготувалися одночасно.

Для ароматної заправки налийте в миску олію. Можна використовувати звичайну рафіновану або оливкову.

Додайте сушений базилік, сіль і трохи білого чи чорного меленого перцю. Часник пропустіть через прес або дрібно натріть і також покладіть у миску. Ретельно перемішайте заправку.

Нарізаний гарбуз перекладіть у велику миску, полийте ароматною олією та добре перемішайте. Заправка має рівномірно покрити кожен шматочок.

Деко застеліть пергаментом і розкладіть гарбуз в один шар. Між шматочками бажано залишити трохи вільного місця — тоді вони запікатимуться, а не тушкуватимуться у власному соку.

Реклама

Поставте деко в розігріту до 200 °C духовку та запікайте приблизно 30 хвилин. Точний час залежить від сорту гарбуза й розміру шматочків. Готовий гарбуз має легко проколюватися виделкою та вкриватися легкою рум’яною скоринкою.

Поділитися рецептомFacebookTelegramViber
★★★★★4.3(6 оцінок)
Галина Стельмах
Автор рецептуГалина Стельмах

Вітаю! Мене звати Галина Стельмах, я власниця й авторка кулінарного сайту «Смачненьке». Цікавлюся кулінарією понад 10 років і ділюся рецептами,… детальніше

Залишити коментарОцініть рецепт
★★★★★4.3(6 оцінок)