Голубці з кабачків: їмо вже тиждень і не набридає. Влітку це обід №1

Сьогодні готую голубці з кабачків — страву, яка останнім часом часто з’являється на нашому столі. Звичайні кабачки, трохи фаршу та рису, а результат виходить таким вдалим, що сім’я просить готувати знову і знову. Голубці виходять соковитими, ніжними та чудово смакують зі сметанною підливою.

Інгредієнти:

  • кабачки — 3-4 шт.
  • цибуля — 1 шт.
  • морква — 1 шт.
  • фарш — 500 г
  • рис — 0,5 склянки
  • сіль — за смаком
  • перець — за смаком
  • сухий часник — за смаком
  • сметана — 150 г
  • кетчуп — 150 г
  • вода — 1 склянка
  • олія для смаження

Приготування:

Кабачки нарізаю тонкими довгими слайсами за допомогою овочерізки або спеціальної тертки.

Голубці з кабачків: їмо вже тиждень і не набридає. Влітку це обід №1

Голубці з кабачків: їмо вже тиждень і не набридає. Влітку це обід №1

Обрізки та невдалі шматочки дрібно нарізаю кубиками.

Голубці з кабачків: їмо вже тиждень і не набридає. Влітку це обід №1

Цибулю та моркву подрібнюю і обсмажую на невеликій кількості олії до м’якості.

У мисці змішую фарш, промитий сирий рис, обсмажені овочі та нарізані кабачки. Додаю сіль, перець і сухий часник. Усе добре перемішую.

Голубці з кабачків: їмо вже тиждень і не набридає. Влітку це обід №1

На кожен слайс кабачка викладаю трохи начинки та загортаю рулетиком. Викладаю голубці у форму для запікання.

Голубці з кабачків: їмо вже тиждень і не набридає. Влітку це обід №1

Для заливки змішую сметану, кетчуп і воду. За бажанням додаю улюблені спеції або сушені трави.

Голубці з кабачків: їмо вже тиждень і не набридає. Влітку це обід №1

Заливаю голубці соусом і відправляю в розігріту до 190 градусів духовку приблизно на 1 годину.

Голубці з кабачків: їмо вже тиждень і не набридає. Влітку це обід №1

Смачного! Подавайте голубці з кабачків зі свіжою зеленню та сметаною.

Голубці з кабачків: їмо вже тиждень і не набридає. Влітку це обід №1

4.1(94 оцінки)
Галина Стельмах
Автор рецептуГалина Стельмах

Привіт, я авторка і власниця цього кулінарного сайту. Понад 10 років цікавлюся домашньою кулінарією, готую та вдосконалюю рецепти для щоденного… детальніше